Phim Mộ Rồng

Mộ Rồng Một khi bạn đã sẵn sàng để đi , bước đầu tiên là để có tối đa các thử nghiệm kéo lên để xác định mức độ bạn nên bắt đầu . Đừng căng thẳng quá nhiều về số lượng , bạn sẽ có nhiều cơ hội để tái kiểm tra và thay đổi thói quen của bạn nếu bạn thấy nó quá dễ hoặc quá khó khăn. Phim Mộ Rồng  Khu vực tập luyện của bạn nên được wellventilated và miễn phí do các vật cản để bạn có thể hoàn thành di chuyển một cách tự do mà không đánh bất cứ điều gì .



Xem Phim Mộ Rồng  Sử dụng một thanh thích hợp đó là đủ cao mà bạn có thể mở rộng cánh tay của bạn đầy đủ để nắm bắt nó . Nếu nó quá cao , bạn có thể cảm thấy không thoải mái nhảy lên để lấy nó . Nếu nó quá thấp, bạn sẽ lãng phí năng lượng uốn cong đầu gối của bạn để giữ cho đôi chân của bạn chạm vào sàn nhà ( bất cứ lúc nào bạn mang lại cho đầu của bạn gần gũi hơn với bàn chân của bạn hoặc ngược lại , bạn kích hoạt và tham gia vào cốt lõi của bạn ) . Xem Phim Mộ Rồng chiếu rạp Thanh chính nó nên được an toàn và mạnh mẽ và có khả năng nắm giữ hơn gấp đôi trọng lượng cơ thể của bạn .